🍇 خواص مویزبرای پوکی استخوان🍇
این ماده غذایی غنی از کلسیم، منیزیم و بور است که همگی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها ضروری هستند. کلسیم موجود در مویز به تقویت تراکم استخوان‌ها کمک کرده و خطر شکستگی را کاهش می‌دهد. منیزیم نیز به جذب بهتر کلسیم در بدن کمک می‌کند و نقش مهمی‌در حفظ تعادل مواد معدنی استخوان دارد.